Pele Oleosa

A pele oleosa é um problema que afeta muitas mulheres, tanto na adolescência como depois dela. É o tipo de pele mais vulgar no nosso país.

Uma pele oleosa é uma pele com excesso de sebo em todo o rosto sobretudo na zona T (testa, nariz e queixo). O excesso de sebo faz com que a pele apresente uma textura mais espessa, com aspeto brilhante e poros dilatados, daí os problemas cutâneos, como as borbulhas e pontos negros.

Alguns cuidados a ter com a pele oleosa:

Limpeza e Tonificação (de manhã e à noite): deverá lavar o rosto com água fria, combinado com uma loção/gel (para peles oleosas) ou com sabonete neutro. Nunca lave com água quente, pois irá produzir mais óleo e os poros vão ficar mais dilatados. Depois de limpar a pele, deverá aplicar o tónico adstringente, irá ajudar a fechar os poros, equilibrar o PH, refrescar e acalmar o rosto. Não use tónicos com álcool, são muito agressivos para a pele.

·         URIAGE- Hyséac Loção de Limpeza

·         LA ROCHE-POSAY- Effaclar Gel mousse purificante pele oleosa e sensível

·         BIODERMA- Sébium Gel moussant

·         BIODERMA- Sébium H2O solução Micelar

·         NOVIDERM- Boréade Créme Lavante

Hidratação: nas peles oleosas deve optar por usar cremes suaves que deixem a pele respirar, pois a pele oleosa necessita de texturas suaves.

·         NOVIDERM- Boréade Emulsão Matizante

·         LA ROCHE-POSAY- Effaclar K

·         LA ROCHE-POSAY- Effaclar MAT

·         BIODERMA- Sébium Hydra

·         URIAGE- Hyséac MAT

·         AVÈNE- Cleanance Loção

Proteção solar: nas peles oleosas também é necessário usar protetor solar, mas adequado ao tipo de pele. No caso das peles oleosas deverá usar um especial para estas, pois além de proteger o seu rosto do sol também irá controlar a oleosidade desta.

·         URIAGE- Hyséac Fluidos solares  SPF30 e SPF 50+

·         LA ROCHE-POSAY- Anthelios AC SPF 30 Fluido extremo

Esfoliação: é recomendável que faça uma esfoliação (1 ou 2 vezes por semana), para eliminar as células mortas e desobstruir os poros. Contudo, se o seu gel de limpeza diário já possuir partículas para esfoliação diária, não necessita de fazer mais nenhuma esfoliação.

·         URIAGE- Hyséac Máscara Exfoliante

·         BIODERMA- Sébium Gel Gommant

·         AVÈNE- Cleanance Máscara

Decoração

Olá seguidores!

Como sempre no verão é altura de festas, nada melhor do que uma boa decoração para tornar a nossa festa mais bonita. Com a ajuda de Ana Mota, a Sunshine dá-vos a conhecer algumas ideias para eventos e decorações de casamentos.

https://www.facebook.com/ana.mota.902

"A Mão do Diabo" - José Rodrigues do Santos

Sinopse

A crise atingiu Tomás Noronha. Devido ás medidas de austeridade, o historiador é despedido da faculdade e tem de se candidatar ao subsídio de desemprego. À porta do centro de emprego, Tomás é interpelado por um velho amigo do liceu perseguido por desconhecidos. O fugitivo escondeu um DVD escaldante que compromete os responsáveis ela crise, mas para o encontrar Tomás terá de decifrar um criptograma enigmático.

O Tribunal Penal Internacional instaurou um processo aos autores da crise por crimes contra a humanidade. Para que este processo seja bem-sucedido, e apesar da perseguição implacável montada por um bando de assassinos, é imperativo que Tomás decifre o criptograma e localize o DVD com o mais perigoso segredo do mundo.

A verdade oculta sobre a crise

Numa aventura vertiginosa que nos transporta ao coração mais tenebroso da alta politica e finança, José Rodrigues dos Santos volta a impor-se como o grande mestre do mistério. Além de ser um romance de cortar o fôlego, "A Mão do Diabo" divulga informação verdadeira e revela-se um precioso guia para entender a crise, conhecer os seus autores e compreender o que nos reserva o futuro.

Manicura caseira

É importante não esquecer das unhas e das mãos, por isso requerem alguns cuidados específicos.

Para uma manicura perfeita, precisa apenas de 20/30 minutos do seu tempo.

Passo a passo para umas unhas bem cuidadas:

Passo 1: Se tiver resto de verniz nas unhas, retire com removedor de verniz sem acetona, pois os que contém acetona secam as unhas e as cutículas.

Passo 2: Pode aplicar um creme para as cutículas/óleo de amêndoas doces, ou deixa-las actuar alguns minutos em água morna, para serem mais fáceis de remover. De seguida empurre as cutículas e retire-as se for necessário. 

 

Passo 3: Lime as unhas, sempre dos lados para o centro, com o formato que desejar. No final limpe com algodão húmido.

Passo 4: Passe o cubo mágico pelas unhas, para lhe tirar o brilho e as imperfeições.

Passo 5: Aplique o verniz base.

Passo 6: Pinte as unhas com duas camadas do verniz escolhido.

Passo7: Se sair verniz dos contornos das unhas, limpe com o pau de laranjeira envolto em algodão embebido em removedor.

Passo 8: Aplique uma última camada de brilho.

Passo 9: Quando as unhas estiverem secas aplique o creme das mãos (pode aplicar o creme depois do passo 3, em seguida retire com algodão húmido o creme das unhas), depois aplique o óleo para as cutículas e massaje.

Intolerância Alimentar

O que é:

A intolerância alimentar trata-se da incapacidade de digerir determinados alimentos ou aditivos alimentares pela falta de enzima que é necessária para a correta digestão dos alimentos.

Estes sintomas podem surgir horas ou muitos dias depois da ingestão do alimento que o indivíduo não consegue digerir corretamente. Quanto mais a quantidade de alimento ingerido, mais fortes serão os sintomas

Sintomas:

Dor abdominal, diarreias, prisão de ventre, cólon irritável, sensação de enfartamento, enxaquecas, náuseas, depressão, fadiga, ansiedade, aumento de peso, acne, eczema, perturbações respiratórias, retenção entre outros.

Os sintomas podem surgir horas ou até muitos dias depois da ingestão do alimento que não se consegue digerir corretamente.

Causas:

Alterações no sistema digestivo; alterações genéticas; doenças infecciosas e efeito colateral de determinados medicamentos.

Teste:

Atualmente existem testes fáceis de realizar que permitem saber se há intolerâncias alimentares. Pode ser através da tecnologia de bioressonância, conhecida como biofeedback, e permite analisar 570 alimentos. Ou através de um exame ao sangue solicitado por um alergologista.

 

Gostam deste look?

Pode encontrar estes produtos nas seguintes lojas:

Zara- Saia-calça, Top e sandálias

Stradivarius- Mala

Parfois- Brincos e Relógio

Kiko- Bronzer, Batom lápis e rímel 

Malhas voltam neste Outono/Inverno

As camisolas e os casacos de malha, voltam a ganhar notoriedade na coleção de outono/inverno. São peças confortáveis e versáteis, podem ser conjugadas com peças descontraídas ou mais estruturadas.

               Aproveite os saldos para comprar Malhas, pois encontram-se a preços bastante acessíveis e peças lindíssimas. Encontra-se também já nas Novas Coleções. 

Algumas dicas de malha (nova coleção):

Óleo para um cabelo sublime

O luxuoso Óleo Extraordinário contém uma delicada combinação de 6 extratos de óleos florais. Conseguirá um tratamento capilar que protege, nutre, repara e sublima o seu cabelo, dando-lhe vitalidade e brilho. Pode utilizar antes do champô, para nutrir intensamente; antes do brushing, no cabelo húmido para um cabelo sedoso e protegido do ressequimento; no cabelo seco, como toque final para sublimar o cabelo e dar um toque luminoso. 

Gostam deste look?

Pode encontar estes produtos nas seguintes lojas:

Blazer-H&M

Clutch bag-H&M

Sandália-Seaside

Jeans-Mango

Verniz Andreia

Gloss- O boticário

Pulseira-Parfois

Óculos de sol- Parfois

Festival com entrada gratuita

Já que estamos em maré de poupar dinheiro, amanhã começa um festival no concelho de Mêda com entrada grátis. Mêda situa-se numa zona montanhosa de transição entre o planalto Beirão e o Alto Douro. Conhecido como festival Mêda+, tem como cartaz os grupos: “Fonzie”, “Supernada”, “Wraygunn”, “The Parkinsons”, “Feromona”, “Miss Lava”, entre outros.

Um dos membros da organização diz: "a organização aposta num cartaz que conjuga nomes consagrados da música nacional e alguns valores em ascensão, procurando a valorização cultural desta zona do Interior do país".

"O festival foi sempre crescendo de forma sustentada e achamos que a edição deste ano é a mais forte de todas. Temos um cartaz equilibrado e abrangente, que agrada a vários públicos".

Este ano que é a quarta edição, a organização, conta com 5 mil pessoas.

Livro da semana - Soraia Pereira

Olá malta! Olá fãs! Olá seguidores da blogosfera!

Chamo-me Soraia Pereira e sou vimaranense e Ligação é o meu primeiro livro editado e é também o primeiro volume da minha saga Anjos Negros.

É um livro de fantasia urbana/ romance paranormal com uma pitada de humor, erotismo e acção que tem como palco a cidade de Nova Iorque.

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=uLyh0Dd1-ng

Podem encontrar o Ligação em algumas plataformas online:

http://soraiamspereira.blogspot.pt/ (Livro autografado com portes grátis e 3 ofertas)

www.wook.pt

www.bertrand.pt

E podem ainda encontrar alguns exemplares físicos num cantinho muito especial onde costumo ir pelo menos uma vez por mês. Que é o cantinho da Sara Cunha onde ela tem a sua empresa de manutenção de unhas de gel.

https://www.facebook.com/pages/Alexandra-Unhas/218709171535864?ref=hl

Quem for da zona e quiser comprar os exemplares enquanto arranja as suas unhas é só entrar em contacto com a Sara.

Se quiserem saber o que os leitores dizem sobre o Ligação podem também aceder a este link:

http://www.goodreads.com/book/show/17681089-liga-o

Desde já o meu obrigada do tamanho do mundo às bloggers do Sunshine pela oportunidade de divulgar o meu trabalho junto dos seus seguidores e obrigada ainda pelas maravilhosas dicas que todos os dias têm chegado até nós sobre os mais variados temas.

Um beijo grande e deixem-se invadir pela magia dos livros como se fossem raios de sol ;)

Continuação de uma boa semana :) 

Boa noite!

Água Termal

Hoje viemos falar da água termal que tem muitos benefícios para a nossa pele, pois é muito importante cuidar dela.

A água termal tem uma grande concentração de minerais, daí trazer muitos benefícios para a nossa pele. Provém de água subterrânea e enriquecida pelos minerais contidos nas rochas, e surgem de fontes com temperaturas elevadas (podem variar de 35ºC a 54ºC).

Tem como função hidratar, acalmar, suavizar e equilibrar o pH da pele, mesmo da mais sensível. Ajuda a manter uma barreira de protecção contra os agressores externos como a poluição e o vento, deixando a pele mais saudável  este também contém efeito anti-inflamatório que ajuda no processo de cicatrização da pelo, sendo que é rica em nutrientes.

No verão suaviza e acalma as peles irritadas e queimaduras provocadas pelo excesso de sol. No inverno evita que a pelo fique ressequida devido ao vento e ao ar condicionado, prevenindo assim o envelhecimento cutâneo.

Pode usar pela manhã antes de colocar o hidratante e antes de pôr a maquilhagem. À noite deite outra vez depois de limpar a pele aplicando novamente antes do hidratante. Também pode ser usada após a depilação, peeling, laser, etc...

Deve ser aplicada a uma distância mínima de 20cm da pele, para a pulverização ser tipo nuve, e deixar penetrar entre 2/3minutos. Recomendada para bebés, crianças e adultos.

Existem de várias marcas, entre elas: Vichy, Uriage, La Rocher-Posay e Avéne. 

Protecção solar-rosto

É muito importante hoje em dia, termos um cuidado especial com a pele do nosso rosto, durante e após a exposição solar.

A Kiko lançou uma linha de produtos de protecção solar para esta zona, que agora está com 30% de desconto.

Já falamos com algumas pessoas que experimentaram e adoraram o produto. Se for o seu caso, dê-nos a sua opinião também!

http://kikomila.no/SolaresRosto30_PT

Vestidos comprimidos para mulheres baixas

Neste verão os vestidos comprimidos invadem as vitrinas das lojas. Os estampados florais que continuam em alta, estão presentes nos vestidos também. Os vestidos longos podem ser usados pelas baixinhas mas com a modelagem certa. Por isso meninas arrisquem sem medo dos vestidos comprimidos!

Algumas dicas para não errar na hora de comprar:

- O vestido nunca pode ser muito longo ao ponto de arrastar no chão.

- Opte por vestidos que possuam riscas verticais, pois eles ajudam a alongar a silhueta. Evite as riscas horizontais.

- Procure usar vestidos longos que tenham um fundo uniforme ou de uma cor só. Se preferir um vestido com detalhe, os florais estão na moda. Opte por poucos estampados.

- Dê preferência aos modelos com alças, decotes em V ou trapézio.

- Use o vestido com salto e bolsa média, sendo que bolsas grandes e sapatos rasos irá proporcionar uma imagem menor 

Já conhecesse a gama Elvive solar da L’oréal

Porque é importante cuidarmos do nosso cabelo, principalmente no Verão devido à exposição ao sol. A gama Elvive solar da L’oréal protege o seu cabelo durante a exposição ao sol, mar, piscina e vento para uma acção anti-ressequimento de longa duração. O resultado? Protegidos, os cabelos são sublimados, acetinados e ganham novo movimento.

Cuide do seu cabelo este verão!

Peças ideais para enfrentar o calor

Se não sabe o que vestir com este calor, opte por roupas leves e soltas para fazer frente às altas temperaturas. Os vestidos curtos, tops de alças, calções coloridos, macacões curtos são ideias para o calor. Evite as roupas demasiado justas.
Algumas dicas do que usar neste calor:

Aposte nos acessórios

Os acessórios são sempre peças em que devemos investir. Apesar de alguns acessórios serem caros, encontra-se também a preços acessíveis e peças lindíssimas. Podemos arrasar com uma roupa básica, complementando com bolsas, colares, anéis, pulseiras, chapéus e etc.
Alguns acessórios para este verão:

1- Parfois- Anéis 2,99€ (promoção)
2- Parfois- Anel 2,99€ (promoção)
3- Parfois- Anel 2,99€ (promoção)
4- Zara - Brincos 7,99€
5- Stradivarius- Bandelete 2,99€ (promoção)
6- Stradivarius-Lenço 3,99€ (promoção)
7- Parfois- Relógio 24,99€
8- Parfois-Bolsa 24,99€
9- Blanco- Colar 14,99€ (promoção)
10- Blanco- Relógio 16,99€
11- Stradivarius- Bolsa 12,99€ (promoção)
12- Parfois- Colar 9,99€
13- Parfois- Óculos de sol 12,99€
14- Stradivarius- Bolsa 7,99€ (promoção)
15- Parfois- Pulseira 7,99€
16- Parfois- Colar 9,99€
17- Stradivarius-Pulseira 3,99€ (promoção)
18- Blanco- Chapéu 9,99€
19- Zara - Colar 17,95€

Livro da semana

Sinopse: Desde que vi o Gideon pela primeira vez, percebi que ele tinha algo de que eu precisava, algo a que eu não conseguia resistir. Percebi-lhe também uma alma perigosa e atormentada – tal como a minha. Envolvi-me. Eu precisava dele tanto como precisava que o meu coração batesse.
Ninguém sabe o quanto ele arriscou por mim e o quanto eu fui ameaçada; ninguém imagina quão negra e desesperada se tornou a sombra dos nossos passados. Entrelaçados nos nossos segredos, tentamos desafiar o destino. Definimos as nossas próprias regras e rendemo-nos completamente ao intenso poder da obsessão.

Diferenças entre verniz de gel e Gelinho

Verniz de gel é um tipo de gel que não danifica a unha, é aplicado como se fosse um verniz normal, a diferença é que tem que ser aplicado uma base antes de ser aplicada a cor e por ultimo é aplicada uma camada de finalizante. Cada camada de verniz de gel tem de catalizar (levar à máquina) durante 2 minutos. O verniz de gel é um produto que tem de ser aplicada uma camada muito fininha, derivado a ser um verniz mais líquido.
Gelinho é muito parecido com o Verniz de gel, tem praticamente a mesma composição, a única diferença é que o gelinho para as unhas leva para alem da base, da cor e do finalizante, também um construtor, o gelinho torna-se muito bom porque a unha fica mais difícil de se partir, pois com a camada de construtor, o gelinho fica mais resistente.

Ambos se retiram com um algodão banhado em líquido, e envolvido em prata.
As cores deste podem ser trocadas entre si, já que fazem o mesmo efeito

Champô seco para cabelos oleosos e sem volume

Para quem tem a raiz do cabelo oleosa, e não quiser lavar tantas vezes o cabelo, ou por algum motivo ter de sair á pressa de casa e ele não estiver lavado ou mesmo preguiça de o lavar, o champô seco é uma óptima solução. A sua aplicação é muito simples, aplica-se como se fosse uma laca, insistindo mais na zona da raiz. No inicio é um pó branco que temos de massajar até desaparecer. Depois de massajar pode pentear o cabelo, e mesmo usar o secador ou a prancha.

Nota: Uma outra solução para o cabelo oleoso é o pó de talco, deita-se por todo o cabelo massajando bem até não ficar pó nenhum.